Settimana 29 giugno – 04 luglio 2020
Lunedì 29 giugno 2020 STRENGTH – HANG SNATCH Every 90’’ For 9’ 3 Reps 3-3-3-3-3-3 WOD – 3 ROUNDS OF: 12 Pull Ups 15 Overhead Squats 40/30 T.C. 6′ Rest 3’ 3 ROUNDS OF: 12 Hang Power Snatches 15 Burpees Overs T.C. 6′ Martedì 30 giugno 2020 WOD – EMOM 20’ I 1 Round Cindy…