Settimana 10-15 febbraio 2025
Lunedì 10 febbraio 2025 SKILL – DOUBLE UNDER WOD – 3xAMRAP 4’ 3 Rounds 15 KB Swings 30 Double Unders Then Max Walking Lunges Rest 1’ Martedì 11 febbraio 2025 STRENGTH – 5 SET 2 Power Cleans 1 Front Squat WOD – FOR TIME 21-15-9 Deadlifts Hang Power Cleans Push Presses Front Squats HYROX CLASS…