Settimana 24 febbraio – 29 febbraio 2020
Lunedì 24 febbraio 2020 STRENGTH – BACK SQUAT 3X10 reps @65% WOD – EMOM 18′ I 12 Toes To Bar II 15 Wall Ball Shots III 12 Alternate DB Snatches Martedì 25 febbraio 2020 SKILL – DT SKILL Barbell Cyclings WOD – FOR TIME 3 Rounds Of: 1 DT 15 Burpees 800 m Run 3…