Settimana 02-07 ottobre 2023
Lunedì 02 ottobre 2023 WOD – 5 ROUNDS 15 Push Jerks 12 Chest To Bar Pull Ups 9 Sumo Deadlift High Pulls Martedì 03 ottobre 2023 SKILL – E2MO2M x 10’ 3 Deadlifts 3 Jump Overs WOD – 3 ROUNDS In 3’ 50 Double Unders 30/15 Push Ups 3 Deadlifts Mercoledì 04 ottobre 2023 SKILL…