Settimana 22 – 27 febbraio 2021 AT HOME
Lunedì 22 febbraio 2021 WOD AT HOME – 3x AMRAP 4’ 21-15-9 Air Squats Push Ups -Max Burpees -Max Jumping Lunges -Max Double Unders Martedì 23 febbraio 2021 STRENGTH AT HOME – HULK BULK 5 ROUNDS 15 Feet Elevated Push Ups 25 Biceps Curls 4 ROUNDS 20 Upright Rows WOD AT HOME – 5 ROUNDS…