Settimana 07 – 12 marzo 2022
Lunedì 07 marzo 2022 STRENGTH – DEADLIFT 10-10-10 WOD – 3 ROUNDS 10 Deadlifts 20 Pull Ups 50 Double Under Martedì 08 marzo 2022 WOD – ENDURANCE FOR TIME 50 Shoulder To Overheads 3000/2400 m Row 100 Burpees Box Jumps Partition Any Way Mercoledì 09 marzo 2022 STRENGTH – EMOM 12’ I 2 Hang Power…