Settimana 12 – 17 febbraio 2024
Lunedì 12 febbraio 2024 WOD – “16.1” AMRAP 20′ 7,5 m Overhead Walking Lunges 8 Burpees 7,5 m Overhead Walking Lunges 8 Chest To Bar Pull Ups/Jumping Pull Ups Martedì 13 febbraio 2024 STRENGTH – EVERY 90” x 12’ I 5 Toes To Ring + 5 Ring Pull Up II 3 Push Presses + 10-15…